อโรคยาคาถา หนังสือสวดมนต์ฉบับทั่วไป เสริมสุขภาพกาย ใจ และพฤติกรรมการบริโภคที่ดี

สำนักงานสาธารณสุขจังหวัดสมุทรสงคราม โดยกลุ่มงานคุ้มครองผู้บริโภคและเภสัชสาธารณสุข ขอเชิญชวนพี่น้องประชาชนร่วมเปิดมิติใหม่ของการดูแลสุขภาพ ผ่าน “อโรคยาคาถา” หนังสือสวดมนต์ฉบับพิเศษ ที่ไม่ได้เป็นเพียงแค่คู่มือทางจิตใจ แต่ยังเป็นแหล่งรวมความรู้ด้านโภชนาการและการบริโภคที่ดีต่อสุขภาพ

🔹 เนื้อหาภายในเล่มประกอบด้วย:
✅ บทสวดมนต์เสริมสร้างพลังใจและสุขภาพที่ดี
✅ ความรู้เกี่ยวกับโภชนาการและการบริโภคเพื่อสุขภาพที่ยั่งยืน
✅ แนวทางการปรับพฤติกรรมการกินให้เหมาะสม เช่น การอ่านฉลากโภชนาการ และการลดหวาน มัน เค็ม
✅ เทคนิคง่ายๆ ในการเลือกอาหารที่ดีต่อสุขภาพ เพื่อป้องกันโรค NCDs
✅ รอบรู้ เท่าทัน ผลิตภัณฑ์สุขภาพด้วย 4 สงสัย 2 ส่งต่อ
✅ ตักบาตรอย่างไรให้พระสงฆ์สุขภาพดี
✅ เทคนิคสำหรับฆราวาสในการเลือกของจัดชุดถวายสังฆทาน

📌 ดาวน์โหลดฟรี! เพื่อสุขภาพกายใจที่สมบูรณ์ พร้อมเปลี่ยนพฤติกรรมการบริโภคไปสู่ความสมดุล
👉 https://fdasamutsongkhram.org/community_network/Arokaya_ebook/AROKAYA_ebook.html

💙 “สุขภาพดีเริ่มต้นที่ตัวคุณ เปลี่ยนแปลงง่ายๆ เพื่อตัวเองและคนที่คุณรัก”

#อโรคยาคาถา #สุขภาพดีเริ่มต้นที่เรา #อ่านฉลากอย่างฉลาด #ลดแป้งพร่องน้ำตาล #สำนักงานสาธารณสุขจังหวัดสมุทรสงคราม