โภชนาการที่ดีและวิธีการเลือกอาหารถวายพระสงฆ์
คลิกที่รูปเพื่อดูแบบขยาย (กด Esc เพื่อปิด)
รายละเอียด
เลือกถวายภัตตาหารพระสงฆ์อย่างใส่ใจ เพื่อให้พระสงฆ์มีสุขภาพดีและลดความเสี่ยงจากโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) เช่น เบาหวาน ความดัน และโรคหัวใจ ควรเลือกอาหารที่มีประโยชน์ เช่น ข้าวกล้อง ปลา เนื้อสัตว์ไม่ติดมัน ผัก ผลไม้ และนมพร่องมันเนย หลีกเลี่ยงอาหารทอด มันจัด หวานจัด หรือเค็มจัด ใช้วิธีการปรุงแบบต้ม นึ่ง อบ แทนการทอด นอกจากนี้ควรเลือกผลิตภัณฑ์อาหาร เครื่องดื่ม และของใช้ที่มี อย. หรือระบุวันหมดอายุชัดเจน เพื่อให้การถวายสังฆทานได้บุญพร้อมดูแลสุขภาพพระสงฆ์ไปด้วย
#ถวายสังฆทาน#สุขภาพดีได้บุญ#โภชนาการที่ดี#พระสงฆ์